En esta oportunidad un magnifico libro de entrenamiento creado por grandes profesionales del entrenamiento y la preparación física como son Rosa Sole Cases y Jeroni Saura Aranda.
En este libro podrás encontrar una gran variedad de ejercicios y secuencias para que tus circuitos sean mucho más eficientes y productivos para tus jugadores.
Estos ejercicios trabajan la fuerza general, explosiva, de arrastre, fuerza velocidad, fuerza resistencia, además de los distintos tipos de resistencia aeróbica, anaeróbica y todas sus variantes, velocidad en todas sus formas y ejercicios de coordinación.
Realmente un libro muy completo de entrenamiento en general que te va a servir para tu carrera de entrenador. Muy recomendable!
![Libro Historias insólitas de los Mundiales de fútbol [1930 a 2014]](https://descargarlibrosdefutbol.site/wp-content/uploads/2021/02/historias-insolitas-de-los-mundiales-de-futbol-150x150.jpg "Libro Historias insólitas de los Mundiales de fútbol [1930 a 2014]")