Libro Entrenamiento de la condición física en el fútbol de Bangsbo

Libro Entrenamiento de la condición física en el fútbol Gratis en PDF!

Bangsbo es uno de los máximos expertos en preparación física del mundo. Tiene un Phd y numerosos títulos relacionados al entrenamiento físico. Ha sido preparador físico de innumerables equipos europeos, y su conocimiento es una eminencia en el mundo deportivo.

En esta oportunidad nos deleita con un libro imprescindible para trabajar y entrenar todas las capacidades condicionales de los fútbolistas. Es decir, todos los tipos de fuerza, velocidad y resistencia.

Además cubre las fases sensibles de los jugadores, por lo que es un interesante manual para saber que, como, cuando y cuanto hay que entrenar cada capacidad a tal edad.

Es sumamente recomendable para licenciados en educación física, técnicos y entrenadores, fútbolistas y aficionados al entrenamiento.